최근 갑자기 심해진 미세먼지로 재난경보 문자를 받은 일이 있습니다. 미세먼지로 재난문자를 받게 될 것이라고 생각한 적이 없는데 여러모로 씁쓸한 생각이 들더군요. 미세먼지로 사망하는 사람이 담배로 사망하는 사람보다 더 많다는 통계도 있다고 하니 미세먼지를 대비하는 생활 속 꿀팁이 간절한 것 같습니다.
미세먼지는 말 그대로 눈에 보이지 않을정도로 작은 입자로 되어있기 피부 트러블은 물론 호흡기 질환은 물론 심할 경우 심장질환까지 발생할 수 있기 때문에 평소 생활 습관을 통해 예방하는 것이 중요합니다.
외출 후 손발을 깨끗히 닦는 것은 물론 마스크를 사용해 미세먼지가 체내에 들어오는 것을 최대한 막는 것도 좋은데요, 오늘은 미세먼지 마스크 고르는 방법과 실내공기정화 식물에 대해 알아보겠습니다.
미세먼지 마스크 고르는 법
마스크는 이제 생필품으로 자리잡혔지만 모든 마스크가 미세먼지를 거를 수 있는 것은 아닙니다. 마스크 중 kf 인증을 받은 상품이 먼지 차단 효과가 있습니다. kf인증은 식약청 인증 표시로 kf 수치가 높을수록 미세먼지 차단 효과가 높다고 생각하면 됩니다.
kf80과 kf94를 보통 미세먼지 마스크로 분류하는데요, kf80은 80% 이상, kf94는 94%의 미세먼지를 걸려낼 수 있다는 의미라고 합니다.3M 과 크리넥스방역마스크를 주로 사용하는데 한번 사용하고 버리는 것이 가장 좋으며 부득이한 경우 3회 내외까지는 재사용해도 괜찮다고 합니다. 단 재사용시 세탁하는 것은 좋지 않습니다.
실내 공기정화식물 추천
외출 후 집에 왔을때는 바로 흐르는 물에 3분 이상 손을 씻는 것이 중요합니다. 미세먼지가 심한 날에는 환기를 목적으로 창문을 여는 것은 자제하는 것이 좋은데요, 이러한 노력에도 불구하고 초미세먼지는 실내로 유입되는 일이 많다고 하죠. 이런 이유로 공기정화식물을 키우는 분들이 많습니다.
식물은 미세먼지를 포함한 각종 유해물질을 거르는 역할을 하기 때문에 집안에 식물을 키우는 것은 공기정화에 효과가 있다고 합니다. 저도 집에 산세베리아를 키우고 있는데요 집에서 키우기 쉬운 공기정화 식물을 소개해드릴까 합니다.
가장 대표적인 식물은 행운목입니다. 행운목은 집안에 두면 행운이 둔다는 속설 때문에 많은 분들이 키우는 식물인데요, 휘발성 유기화합물을 제거하는 능력과 건조한 실내공기를 쾌적하게 만드는 기능을 한다고 하네요. 생명력이 강해서 집안에서 키우기 좋은 식물이라고 합니다.
산세베리아도 공기정화 능력이 탁월한 식물 중 하나입니다. 다른 식물과는 달리 밤에도 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하기 때문에 침실에 둬도 좋은 식물인데요, 일산화탄소 제거에도 효과적이며 집안에 있는 발암물질을 흡수하는 능력도 있다고 하네요. 물은 월 1~2회만 주면 되고 관리가 쉽기 때문에 많은 분들이 손쉽게 키울 수 있는 식물 중 하나입니다.
이 외에도 스투키, 테이블야자, 개움죽 등도 실내 공기정화 식물로 좋다고 하니 집안에 작은 화분 하나 두는 것도 좋을 것 같네요. 미세먼지는 당분간 계속 될 예정이라고 하니 다들 건강 조심하시길 바랍니다.
댓글